Zobacz 1 odpowiedź na pytanie: Nie moge sie wysrac co zrobic czyz by zatwardzenie odpowuedzcie szybko bo mi rozrywa dupe fot. Adobe Stock Nie wiesz co pić, żeby schudnąć? Zapamiętaj jedną zasadę: pij płyny bezkaloryczne np. wodę, niesłodzoną herbatę, niesłodzone napary ziołowe. Dzięki temu ograniczysz kaloryczność diety i łatwiej będzie ci zrzucić kilka kilogramów. Nawodnienie a odchudzanie Czy wiesz, że jedną z najpoważniejszych przyczyn tycia są kilokalorie, które wypijasz? Szklanka soku, napój gazowany, koktajl – to także źródła energii (kcal), o których łatwo zapomnieć. Organizm ludzki nie wytwarza tak dużego uczucia sytości po spożyciu płynu, jak po spożyciu posiłku w formie stałej. Zastanów się: jaki stopień sytości odczuwasz po szklance soku pomarańczowego, a jaki po jednej pomarańczy? Głód na dłużej zaspokoisz pomarańczą, a sok wypełni żołądek tylko na chwilę. Ciało po wypiciu kalorycznego napoju nie wysyła sygnału sytości adekwatnego do spożytych kilokalorii. Litr popularnego napoju gazowanego to aż 420 kcal, czyli tyle ile solidne śniadanie! Z tego powodu, żeby schudnąć powinnaś wypijać płyny bezkaloryczne, które wspomagają trawienie i ułatwiają usuwanie zbędnych produktów przemiany materii. Czujesz się głodna? Zamiast sięgnąć po przekąskę wypij najpierw szklankę wody. Głód dość często mylony jest z pragnieniem. Co pić w trakcie diety odchudzającej? Woda Jeśli chcesz schudnąć woda jest najlepszym wyborem! Stawiaj na wodę średniozmineralizowaną, która uzupełni składniki mineralne w diecie. Słyszałaś, że woda gazowana jest szkodliwa? To mit! Jeśli nie masz problemów ze zgagą możesz śmiało popijać gazowaną wodę mineralną! Do wody wrzuć dodatki smakowe: plasterki cytrusów (limonka, cytryna, pomarańcza, grejpfrut), świeże zioła (rozmaryn, bazylia, mięta), przyprawy (imbir, kurkuma, chili). Dzięki temu urozmaicisz smak wody. Rozgrzewające przyprawy wykazują dodatkowo działanie zwiększające ukrwienie przewodu pokarmowego, co przyspiesza trawienie i może ułatwiać odchudzanie. Nie kupuj wód smakowych. W rzeczywistości to napoje owocowe, które często są dosładzane i konserwowane. Herbata i kawa niedosładzane Różne rodzaje herbat (biała, zielona, czerwona, czarna) oraz kawa są wskazane na diecie odchudzającej pod warunkiem, że ograniczysz się do 2-3 filiżanek dziennie. Wbrew powszechnej opinii taka ilość tych napojów nie odwadnia. Zawarte w nich alkaloidy (teina, kofeina) wpływają zaś na nieznaczne (ale zawsze!) przyspieszenie tempa przemiany materii. Napary ziołowe, herbaty owocowe niedosładzane Herbaty owocowe są świetnym urozmaiceniem spożywanych w ciągu dnia płynów. Zwróć uwagę, by zawierały prawdziwy susz owocowy, a nie jedynie dodane do czarnej herbaty aromaty. Zachowaj ostrożność przy piciu naparów ziołowych. Nie wszystkie są obojętne dla zdrowia! Na diecie odchudzającej sprawdzą się napary z kopru włoskiego, czystka, czy mięty pieprzowej. Koktajle warzywne Koktajle warzywne nie są bezkaloryczne, ale zazwyczaj dostarczają niewielkiej ilości kilokalorii i sycą na długo ze względu na zawartość błonnika pokarmowego. Koktajle na bazie warzyw i soki warzywne są bardzo dobrą propozycją na II śniadanie lub podwieczorek. Przeczytaj także:Ile kalorii ma piwo, wino i inny alkohol?Wiemy którą wodę pić, by cellulit był mniej widoczny!7 przepisów na pyszne koktajle odchudzające na każdy dzień tygodnia!
Kalkulator snu, czyli jak wyliczyć, o której iść spać, żeby się wyspać. Aby obudzić się wypoczętym i pełnym energii, skorzystaj z kalkulatora snu. Samo pójście spać wcześniej nie wystarczy, ponieważ trzeba wyliczyć, o której godzinie mózg wchodzi w fazę snu płytkiego. Zrób to przy pomocy naszego kalkulatora, dzięki niemu
fot. Adobe Stock Spis treści: Czym jest tasiemiec? Tasiemiec - objawy i rodzaje Tasiemiec - leczenie Jak uchronić się przed tasiemcem? Czym jest tasiemiec? Tasiemce to robaki płaskie, których formy dorosłe szczególnie upodobały sobie układ pokarmowy człowieka. Poszczególne gatunki tasiemców różnią się od siebie wieloma cechami. Niektóre z nich mogą żyć w przewodzie pokarmowym człowieka nawet przez 25 lat! Tasiemiec - rodzaje: uzbrojony, nieuzbrojony, bąblowcowy, karłowaty bruzdogłowiec szeroki. Pasożyt ten wywołuje u człowieka chorobę nazywaną tasiemczycą. Trudno ją wykryć, bo długo nie daje żadnych objawów. Tasiemiec - objawy i zakażanie W zależności od rodzaju pasożyta, człowiek nim zakażony może odczuwać różne dolegliwości. tasiemiec nieuzbrojony tasiemiec uzbrojony bruzdogłowiec szeroki tasiemiec bąblowcowy Tasiemiec nieuzbrojony - objawy i diagnoza Zaniepokoić powinny takie objawy, jak: nadpobudliwość nerwowa, osłabienie, chudnięcie, zaparcia, zawroty głowy, nudności i wymioty, ból w nadbrzuszu. Do zakażenia tasiemcem nieuzbrojonym dochodzi w wyniku spożywania zainfekowanego, niedogotowanego mięsa wołowego. Diagnostyka opiera się głównie na badaniu koproskopowym (badaniu kału). Podczas takiego badania poszukuje się poszczególnych członów tasiemca (proglotydów) lub jaj. Jaja tasiemca wykrywa się rzadko, a na ich podstawie nie można powiedzieć, czy chory jest zarażony tasiemcem uzbrojonym, czy nieuzbrojonym. We wczesnym okresie choroby człony i jaja tasiemca nie są w kale wykrywane. Wykrywa się, wtedy swoiste antygeny tasiemca (koproantygeny). Oprócz badania kału i fragmentów wydalonego pasożyta dużą skutecznością charakteryzuje się badanie wymazu z odbytu. Tasiemiec uzbrojony - objawy i diagnostyka Dla człowieka niebezpieczne są zarówno jaja tasiemca, jak i jego larwy (wągry). Bardzo groźna jest inwazja larw zwana cysticerkozą lub wągrzycą (objawy wągrzycy to zaburzenia pamięci, omamy, zaburzenia emocjonalne, zaburzenia ze strony układu pokarmowego). Larwy mogą umiejscawiać się w różnych miejscach organizmu: mięśniach, sercu, płucach, otrzewnej, tkance podskórnej, ośrodkowym układzie nerwowy. Dają tym samym niejednorodne objawy chorobowe i wiążą się z poważnymi następstwami (zwłaszcza wągrzyca mózgu lub oka). Wykrywanie inwazji jelitowej tasiemcem uzbrojonym jest bardzo podobne do tego wykonywanego w przypadku podejrzenia obecności tasiemca nieuzbrojonego. Poszukiwane są proglotydy tasiemca lub jego jaja. Wykonuje się też czasami test do wykrywania koproantygenów. Diagnostyka cysticerkozy opiera się na wykonaniu biopsji larw umiejscowionych podskórnie (jeżeli larwy są widoczne). Inne badania, które mogą służyć do postawienia diagnozy w tym wypadku to: badania obrazowe, serologiczne i ocena płynu mózgowo-rdzeniowego. Tomografia komputerowa (TK) czy rezonans magnetyczny (MR) są niezwykle użyteczne. Oprócz wykrycia larwy pozwalają ocenić też zmiany chorobowe. Larwy umiejscowione w oku można wykryć oftalmoskopem. Bruzdogłowiec szeroki – zarażanie i objawy Tym gatunkiem tasiemca można zarazić się poprzez spożywanie surowych, niewłaściwie przygotowanych ryb. Objawy towarzyszące chorobie to: objawy jelitowe, ogólne osłabienie, spadek masy ciała, niedokrwistość megaloblastyczna (niedobarwliwa). Rozpoznanie można postawić u osoby, która przebywała na terenach, gdzie zakażenie występuje lub jadła surowe ryby. Pomocne w ustaleniu diagnozy bywa wystąpienie dodatkowo anemii. Podstawowym badaniem diagnostycznym, w tej chorobie, jest badanie kału. Poszukuje się podczas niego charakterystycznych jaj robaka i jego części Tasiemiec bąblowcowy - objawy i badania Tasiemcem bąblowcowym możemy zarazić się poprzez drogę pokarmową, w wyniku spożycia zanieczyszczonej jajami pasożyta żywności. Psy są jednymi z żywicieli tasiemca bąblowcowego, dlatego brak odpowiedniej higieny podczas kontaktu z zakażonym zwierzęciem może doprowadzić do infekcji. Objawy choroby są bardzo różne, w zależności od tego, gdzie umiejscowi się larwa (bąblowica płuc, mózgu, wątroby itd.). Larwy w organizmie człowieka, tworzą cysty (torbiele). Diagnostyka w tym wypadku opiera się na różnych metodach. Bardzo pomocne bywa badania parazytologiczne i histopatologiczne płynu z cyst. Używa się do niego materiałów pooperacyjnych lub uzyskanych z biopsji. Do oceny torbieli można zastosować badania obrazowe (TK, MR, USG). Badania serologiczne również są wykorzystywane w diagnostyce (ELISA, immunoelektroforeza). Często mogą one jednak dawać wyniki fałszywie ujemne lub fałszywie dodatnie. Z tego powodu do ostatecznego potwierdzenia stosuje się więcej niż jedną technikę. Tasiemiec - leczenie Zwykle osoby zarażone tasiemcem dostają od lekarza leki na odrobaczanie. Mają działanie paraliżujące na pasożyta. W efekcie odczepia się on i zostaje wydalony z kałem. W przypadku stwierdzenia obecności wągrów (larw tasiemca), stosuje się leczenie chirurgiczne. Również interwencja chirurga jest niezbędne, gdy tasiemiec znajduje się poza jelitem. Jak uchronić się przed tasiemcem? W celu zminimalizowania zagrożenia zakażenia tasiemcem należy: nie jeść surowych lub niedosmażonych (niedogotowanych) mięs, przestrzegać zasad higieny, odrobaczać zwierzęta domowe i zachowywać czystość ich sierści oraz posłań. Treść artykułu została pierwotnie opublikowana Więcej o chorobach pasożytniczych:Owsiki u dzieci i dorosłych - jak się ich pozbyć?Świerzb – objawy, leczenie, jak wygląda ten pasożyt?Gdzie żyją kleszcze i czy ich ukąszenie boli?Objawy czerwonki bakteryjnej i pełzakowatej [Porady] Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!
Significato di wysrac sie nel dizionario polacco con esempi di utilizzo. Sinonimi e antonimi di wysrac sie et traduzioni di wysrac sie verso 25 lingue.
zapytał(a) o 18:44 Pomocy jak się wysrać?! mam zatwardzenie i jeszcze papier się skończył to czym wytrzeć jak poleci coś ?:( Odpowiedzi Akuku ;3 odpowiedział(a) o 19:46 Hahahahahh, powaliłaś mnie tym. ; o monoss odpowiedział(a) o 20:26 michsia odpowiedział(a) o 19:00 ty sobie jaja robisz prawda Użyj papieru PW- (Pani Wąs) :) wolnaja odpowiedział(a) o 18:45 blocked odpowiedział(a) o 18:45 Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub
Jeśli zainwestowałeś w BTC 10 lat temu, prawdopodobnie będziesz milionerem lub miliarderem, jeśli wydasz więcej niż 10 000. To nie jest definicja szybkiego wzbogacenia się, ponieważ chciałbyś 10 lat, aby to się stało, ale DogeCoin zrobił dokładnie to w ciągu jednego roku. Nawet jeśli cena Doge jest mniejsza niż $1była o 1000%
Opis Opis SWANSON Melatonina 3mg 120kaps suplement diety 1 kapsułka Melatonina 3mg SKŁADNIKI: Melatonina, mąka ryżowa, otoczka kapsułki: żelatyna. SPOSÓB UŻYCIA: Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. KUPUJ Z PEWNEGO ŹRÓDŁA!! JESTEŚMY AUTORYZOWANYM CERTYFIKOWANYM DYSTRYBUTOREM MARKI SWANSON W POLSCE!!! DLACZEGO WARTO U NAS KUPOWAĆ? 1. BEZPIECZEŃSTWO – Pewne źródło, jesteśmy autoryzowanym certyfikowanym dystrybutorem marki Swanson. Posiadamy zaświadczenie o wpisie do rejestru zakładów podlegających urzędowej kontroli organów Państwowej Inspekcji Sanitarnej. 2. Jakość – Sprzedajemy produkty tylko sprawdzonych producentów. Posiadamy zatwierdzony i spełniający wymagania do przechowywania suplementów diety magazyn zapewniając właściwą jakość produktów. 3. Szybka realizacja zamówienia – zazwyczaj 24-48h 4. Towar w magazynie – widoczne produkty na stronie są dostępne na magazynie 5. Niskie ceny 6. Płatność – U nas zapłacisz jak Tobie wygodnie: przelewem tradycyjnym, e-przelewem, za pobraniem lub poprzez PayPal 7. Tysiące zadowolonych klientów 8. Bezproblemowe reklamacje Suplementy przygotowane przez jedną z największych firm suplementacyjnych na świecie SWANSON to gwarancja najwyższej jakości produktu, ekologiczności produkcji, najlepszych składników i kontrolowanego pochodzenia użytych komponentów. Wszystkie produkty SWANSON posiadają prestiżowy certyfikat GMP ( Dobra praktyka wytwarzania). Produkty firmy SWANSON spełniają wysokie normy amerykańskiej FDA (Agencji ds. żywności i leków) co jest gwarantem bezpieczeństwa zdrowotnego preparatów. Od kiedy firma szczyci się certyfikatem GMP składniki są testowane na różnych etapach całego procesu produkcji w celu sprawdzenia czystości i mocy a gotowe produkty są badane przez niezależne laboratoria w celu potwierdzenia że to co na etykiecie to jest w produkcie. Swanson Health Products jest dumne ze swoich produktów i robi wszystko aby klienci byli w pełni zadowoleni. SWANSON Melatonina 3mg 120kaps suplement diety 1 kapsułka Melatonina 3mg SKŁADNIKI: Melatonina, mąka ryżowa, otoczka kapsułki: żelatyna. SPOSÓB UŻYCIA: Jedna kapsułka dziennie. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut prawidłowo zróżnicowanej diety. PRZECHOWYWANIE: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Produkt niewskazany dla kobiet w ciąży i karmiących. KUPUJ Z PEWNEGO ŹRÓDŁA!! JESTEŚMY AUTORYZOWANYM CERTYFIKOWANYM DYSTRYBUTOREM MARKI SWANSON W POLSCE!!! DLACZEGO WARTO U NAS KUPOWAĆ? 1. BEZPIECZEŃSTWO – Pewne źródło, jesteśmy autoryzowanym certyfikowanym dystrybutorem marki Swanson. Posiadamy zaświadczenie o wpisie do rejestru zakładów podlegających urzędowej kontroli organów Państwowej Inspekcji Sanitarnej. 2. Jakość – Sprzedajemy produkty tylko sprawdzonych producentów. Posiadamy zatwierdzony i spełniający wymagania do przechowywania suplementów diety magazyn zapewniając właściwą jakość produktów. 3. Szybka realizacja zamówienia – zazwyczaj 24-48h 4. Towar w magazynie – widoczne produkty na stronie są dostępne na magazynie 5. Niskie ceny 6. Płatność – U nas zapłacisz jak Tobie wygodnie: przelewem tradycyjnym, e-przelewem, za pobraniem lub poprzez PayPal 7. Tysiące zadowolonych klientów 8. Bezproblemowe reklamacje Suplementy przygotowane przez jedną z największych firm suplementacyjnych na świecie SWANSON to gwarancja najwyższej jakości produktu, ekologiczności produkcji, najlepszych składników i kontrolowanego pochodzenia użytych komponentów. Wszystkie produkty SWANSON posiadają prestiżowy certyfikat GMP ( Dobra praktyka wytwarzania). Produkty firmy SWANSON spełniają wysokie normy amerykańskiej FDA (Agencji ds. żywności i leków) co jest gwarantem bezpieczeństwa zdrowotnego preparatów. Od kiedy firma szczyci się certyfikatem GMP składniki są testowane na różnych etapach całego procesu produkcji w celu sprawdzenia czystości i mocy a gotowe produkty są badane przez niezależne laboratoria w celu potwierdzenia że to co na etykiecie to jest w produkcie. Swanson Health Products jest dumne ze swoich produktów i robi wszystko aby klienci byli w pełni zadowoleni. jak sie wysrac, bandi pro care, syrop pini dla dzieci, co na zatwardzenie w ciąży, novophane lotion, calcium tabletki musujące, peknieta łąkotka objawy yyyyy
Jak widać, sposobów na to jak się rozpłakać bez powodu jest sporo. Podzielić je można zarówno na mechaniczne, jak i psychologiczne. Nie oznacza to jednak, że każda z wymienionych metod sprawdzi się w 100% przypadków, jednak możliwość wyboru, a także dobór odpowiedniej techniki, pozwolą uzyskać szybko zamierzony efekt.

Odpowiedzi blocked odpowiedział(a) o 16:20 wygląda na to ze musisz przeczyśic ze śliwki potrafią przeczyścic,non stop siedziałam na kiblu masz zatwardzenie blocked odpowiedział(a) o 16:20 Masz zatwardzenie po prostu , przejdzie ci i będziesz mogła srać już :D blocked odpowiedział(a) o 16:19 hahahahah zaje*biste pytanie haha ok odpowiem bo moze masz zatwardzenie hahaha wez se liść senesu i bedziesz cały dzień srał jesli to ci pom,oże zjęc marynowanego bakłażana i złote futro z norki ;). blocked odpowiedział(a) o 16:20 zjedz Snickersa . jprld co to za pytanie =.= lubiana odpowiedział(a) o 16:19 stękaj i moze samo wyyjdzie . masz słabą przemianę materii Mikiler odpowiedział(a) o 16:20 Wpie*aj śliwki z śmietaną ...zjedz gorzką czekoladę. Podobno pomaga lossos odpowiedział(a) o 16:23 hahah nie no pytanie the best . : dd no masz zatwardzenie a to ci samo przejdzie . ;da jak cię brzuch boli to się napij rumianku i git będzie . xD Niedobór Błonnika nie regularne,zbyt tłuste posiłki znikoma ilość wody w organizmie to najczęstsze przyczyny zaparć :) Yyy. Wypij siadłe mleko :D zrób sobie lewatywę . więcej informacij znajdziesz na bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą blocked odpowiedział(a) o 16:27 Hah .. Okeyy ...Bez Komentarza ;D baatonn odpowiedział(a) o 16:33 Weź przekrój na pół mydło i je se wsadź od razu sie wysrasz Przedewszystkim musisz dużo pić ! uts brat odpowiedział(a) o 22:57 Przystaw sobie rure od prysznica z woda letniawa. Polecam! Napewno jebniesz klocka :p Wsadz sobie reke do dupy to ci pomoże albo weż dildosa wsadz do dupy i roszerzy ci odbyt pozdrawiam Krotko mówiąc masz zatwardzenie, wiele razy to przechodziłam ;) zjedz suszone śliwki podobno mega działają. A jeśli to nie pomoże to przyj co sił wiem ze to nieprzyjemne ale jakos trzeba żyć blocked odpowiedział(a) o 16:22 Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub

Jak szybko się opalić na słońcu: nawilżanie od wewnątrz. Tę zasadę stosuj (emy) przez cały rok. Niezależnie od tego czy jesteśmy przed, czy po opalaniu — nawadniamy organizm. Słońce naraża ciało zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz, dlatego pamiętaj, aby każdego dnia dostarczać organizmowi ok. 2 litrów wody.
CKD - fakty nie mity by qaz Post Odżywianie i Odchudzanie [...] za nasz wspaniely moderator odpowie mi na nie! 1. Jestem na kuracji testosteronem i deca- powoli zblizam sie do konca! Oczywiscie po tak obfitej kuraci przydala by sie jaka dieta na zgubienie paru niechcianych centymetrow tu i ówdzie... Na tych paru stronach co przeczytalem napisane ze bardzo szybko sie chudnie i traci wode! Mysle ze [...] Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2005 8:18:21 PM Liczba szacunów: 0 CKD - fakty nie mity by qaz Post Odżywianie i Odchudzanie 1. Jestem na kuracji testosteronem i deca- powoli zblizam sie do konca! Oczywiscie po tak obfitej kuraci przydala by sie jaka dieta na zgubienie paru niechcianych centymetrow tu i ówdzie... Na tych paru stronach co przeczytalem napisane ze bardzo szybko sie chudnie i traci wode! Mysle ze wszysce wiemy ze po kuracji sa spadki! Czy ta dieta nie [...] Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/1/2005 8:22:37 PM Liczba szacunów: 0 [...] izz podjeta zostala pewna dyskusja miedzy mna a pewna p. prof. autorka wielu ksiazek, niestety p. prof. nie byla lekarzem sportowym , jednak jej wiedza na temat spustoszen jaki powoduja tluszcze spozywane w nadmiarze w ukl. sercowo/nadczyniowym byla powalajaca. oczywisie przyznala mi racje ze na takiej dziecfie szybko sie chudnie jak i mozg [...] Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2006 6:16:43 PM Liczba szacunów: 0 Cześć dziewuchy! Wczoraj rano byłam w siłowni. Czułam się jak dusza potępiona która przyszła odpokutować za swoje grzeszki! Nie było nikogo, ani nawet nikogo kto mógłby mi pomóc, w rozgryzieniu rozpiski. Szkoda że trener google, nie mógł ze mną pójść. No cóż mialam komfort że mogłam pobyć w samotności. Więc po kolei: 1. Rozpiętki ze [...] Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 14950 Data: 4/12/2012 5:20:37 PM Liczba szacunów: 0 [...] pozbyc sie brzucha( chociaz cialo sie fajnie zaczelo zmieniac). Nie napinaj sie tak z tym szybkim chudnieciem, bo w pewnym momencie sie zalamiesz i poddasz. Trenuj i patrz jak ladnie Twoje cialo powoli sie zmienia. Skora robi sie coraz gladsza i coraz bardziej nie patrz na inne dziewczyny jak szybko sie chudna, bo kazda z nas jest [...] Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2014 12:08:13 PM Liczba szacunów: 0 [...] groszku zielonym - zawsze na tym ryczymy ze śmiechu z Małżem Alli to jedno g**** - a z tego co wiem, to zdesperowane kobiety kupują też meridię przez neta (niewiadomo z jakiego źródła ) i żrą ją bez konsultacji z lekarzem... podoba mi się też super porada w reklamie płatków fitness czy jakoś tak - żeby zjeść te super płatki i jeden inny [...] Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2011 9:30:36 AM Liczba szacunów: 0 [...] na niej nerki se rozwaliłam,,,co z tego ze szybko sie chudnie??? i tak mialam jajko po niej...' kiedys koles w sklpie z odzywakmi mi powiedzial ze zawsze bo cudnieciu i jakiejkolwiek dieciejest lekki efekt jojo nawet jak dieta jest super przmeyslana... dzisiaj zrobie pastę z awokado!!!przekonałas mnie i napiszę ci jak smakuje... najpierw [...] Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2011 9:04:16 AM Liczba szacunów: 0 [...] odruchowo nacisnełam enter. A co do takiej sporej ilości kalorii, to 2 tys. wygląda na trochę dużo.. Czy po prostu będe musiała 7 dni w tygodniu do tego cisnąc? Wiem, że jak za szybko sie chudnie to szybko się tyje. Ile przy 2000 kcal w tygodniu można schudnąc? Jest w ogóle jakaś miara czy to wszystko jest uzależnione od ilości ruchu do [...] Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 4/26/2016 11:27:11 AM Liczba szacunów: 0 [...] w szoku, jestem kontuzjowana i niech mi panowie Metz z Beliną wybaczą, ale ja z pyskiem wypłowiałym, mózgiem otępionym jedną godziną snu na dobę, z cyckami zaropiałymi jak po jakiejś supersesji sado maso, z wielką pieluchą między nogami, ja obecnie nie mogę inaczej i o czym innym. Muszę to napisać, muszę to z siebie wypluć, muszę to opisać, [...] Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/30/2007 4:14:14 PM Liczba szacunów: 0 Dieta proteinowa - Plan Protal Post Odżywianie i Odchudzanie [...] podjadales to juz nie byla to ta dieta. Bylam na diecie 3 miechy spadlo 12kg,potem 5kg wrocilo i stoi,za cholere nie moge sie tego pozbyc,metabolizm nie wiem jak wy ale ja na samych bialkach ledwo dociagalam do 1000kcal,wiecej nie dalam tez powiedziec ze wysrac sie nie mozna,sa problemy i z musialam diete [...] Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11345 Data: 4/16/2010 7:02:15 PM Liczba szacunów: 0 [...] rezygnować z posiłków to zły pomysł, pewnie ze szybko sie chudnie 10, 15 czy 20 w dość szybkim czasie ale ta waga wróci z nawiązką tzw efekt jojo, przez złe odżywianie sie. jak kupisz odzywki to wyrzucic pieniądze w błoto, bez diety ci nic nie pomoga, a jesli zaczynasz diete to najwiekszy efekt da ci dobrze ułożona dieta bez suplementów, jedynie [...] Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6732 Data: 7/26/2011 12:50:31 PM Liczba szacunów: 0 Pomoc przy CKD. Post Odżywianie i Odchudzanie Ja też nie słyszałem o takim foliwym wspomaganiu,pozatym jak redukujesz wagę to na twarzy i barach bardzo szybko się chudnie,wg mnie szybciej niż na przykład na brzuchu czy pośladach Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 4/1/2005 12:05:17 PM Liczba szacunów: 0 [...] ma go więcej, niż w danej chwili potrzebuje. Ponieważ nie jest on spalany, kumuluje się we krwi... Wtedy wydzielana jest insulina, która ma ten cukier zabrać i przechować. A jak ona go przechowuje? (Ktoś z widowni zasugerował glikogen)... Glikogen? Ile glikogenu przechowujemy? Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? [...] Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/11/2003 6:57:46 PM Liczba szacunów: 0 Dieta kopenhaska Post Odżywianie i Odchudzanie PRO [...] temat tej diety( przeczytaj pierwsze 30 i bedziesz miał całkiem dobrą wiedze).Nie spodziewaj się swietnych efektów typu 10 mniej więcej na tym sie tak jak ja uwielbiasz szpinak to zastępuj go innymi warzywami typu sałata, będziesz mial problem to zgłaszaj sie do naszego kochanego guru JOGGERA- chociaż chwilowo go [...] Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2005 3:31:48 PM Liczba szacunów: 0 Dieta kopenhaska Post Odżywianie i Odchudzanie PRO [...] ze male pifko nic nie zmieni ale za to 3 piwa juz trovche tak:) przeciez ta dieta nie jest zbudowana na magicznych produktach, ktorych zmiana spowoduje katsstrofe....tak jak tyka sugeruje - tabele z wartosciami odzywczymi ,porownac i zastapic...wieksze kuku spowoduje fakt jedzenie czegos cxzego sie nie cierpi:) ja ta diete przeszlam dwa [...] Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2005 11:00:17 AM Liczba szacunów: 0 Kawa czy herbata część I Post Odżywianie i Odchudzanie a jestes chora? wspólczuje... w takim razie wracaj szybko do zdrowia... zarzuc sobie 1000mg askorbinowego a choroba przejdzie jak reką odjął Pozdrawiam, Dezir --->Doradzam pieknym paniom, zapuszczonym kulturystom oraz Kruszkowi jak sie chudnie(w dziale FITNESS oczywiscie)<--- ----------------------------------------- "Kulturystyka [...] Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2003 7:06:52 PM Liczba szacunów: 0 [ART] Pierwszy rok treningów Post Trening dla początkujących [...] ma problemu. Ale proponuję przede wszystkim przyjrzeć się swojej diecie. Często wystarczy lekkie obcięcie kcal. Już się jej przyjrzałem i od tygodnia jadam 2600 kalori, tak jak zaleca się tu na forum (dzienne zapotrzebowanie - 400kcal) No i oczywiście pamiętam o odpowiedniej ilości wegli, bialka i tluszczu. Wiem, że nic nie będzie się robić [...] Odpowiedzi: 3452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2017 8:16:35 PM Liczba szacunów: 0 ciekawostki Post Odżywianie i Odchudzanie [...] wszystkich swoich leków, miał poziom trójglicerydów 2200, zaś cholesterolu 950. Mając 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię. Doradzono mu jak najszybciej uporządkować swoje sprawy na tym świecie, bo taki poziom lipidów, mimo przyjmowania maksymalnych dawek najlepszych leków, nie wróżył nic dobrego. Pacjent nie [...] Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2004 10:49:16 AM Liczba szacunów: 0 Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc Post Trening dla początkujących wszytskie mowia ze szybko spada, leci woda, glikogen, efekty wzorowe, zawsze jak dziewczyny do mnie pisza po epizodach z LC to wspominaja ze wtedy szybko spadalo na wadze Za to LC nie lubie, ze wprowadza ułudę, musze odgrzebac to badanie pokazujace ile czlowiek jest w stanie przerobic tluszczu na energie, wiecej nie idzie fizycznie ze wzgledu na [...] Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2009 2:20:23 PM Liczba szacunów: 0 Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc Post Trening dla początkujących [...] 70-73cm, biodra 96-98cm rozmiar 40 pas 74-77cm, biodra 99-101cm Slowem jezli masz spodnie rozmiar 40 to wina nie twoja tylko firmy, ktora w produkcji nie trzyma rozmiarowki No jak sie lubemu teraz podobasz to co bedzie jak cie nagle zacznie sie robic mniej, chyba szczesliwy nie bedzie Ale sie ciesz masz nastepny pozytywny aspekt tej sytuacji. Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2009 2:12:44 PM Liczba szacunów: 0
BT8bHc.
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/183
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/156
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/72
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/219
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/51
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/330
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/142
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/331
  • 0uvw02q4fo.pages.dev/372
  • jak szybko sie wysrac